La 75 de ani, Gheorghe Turda arată și se simte ca un om cu mult mai puține primăveri pe umeri. Artistul de muzică populară a găsit rețeta pentru o viață plină de energie și sănătate, iar totul a început cu o decizie radicală luată acum două decenii. Într-un interviu pentru Playtech Știri, cântărețul a dezvăluit care este ingredientul pe care l-a eliminat complet din viața sa.
Totul se învârte în jurul zahărului, pe care Gheorghe Turda îl consideră un adevărat dușman al sănătății. Artistul nu mai consumă deloc zahăr de aproximativ 20 de ani și spune că această schimbare i-a transformat complet existența. Cafeaua și ceaiul le bea fără niciun pic de îndulcitor artificial, preferând să folosească doar miere naturală pe care o aduce special din Ardeal.
“Zahărul este otravă!”, declară ferm solistul, care și-a organizat întreaga gospodărie în jurul acestei filozofii. În cămara sa păstrează mereu borcane cu miere de albine, pe care o consideră singura alternativă sănătoasă pentru a-și satisface pofta de dulce. Această provizionare atentă îi permite să mențină o dietă constantă, fără compromisuri.
Rezultatele acestei discipline stricte se văd imediat în starea sa fizică și mentală. Gheorghe Turda mărturisește că se simte extraordinar de bine, cu analize medicale impecabile și cu o energie care îi permite să continue să muncească intens. Renunțarea la “viciul dulce” i-a adus o libertate pe care mulți oameni nu o înțeleg până nu o experimentează personal.
Dieta artistului nu se oprește doar la eliminarea zahărului. El consumă în principal fructe și legume proaspete, evitând alimentele procesate și preferând tot ce vine direct din natură. Această abordare simplă, dar consecventă, îi oferă toate nutrienții necesari pentru a-și menține vitalitatea și pentru a face față unui program de lucru extrem de solicitant.
Mișcarea în aer liber reprezintă al doilea pilon al stilului său de viață sănătos. Gheorghe Turda înțelege că viața unui artist este plină de provocări: concerte, întâlniri, apariții televizate – toate acestea pun presiune enormă atât pe corp, cât și pe minte. “Viața unui artist este plină de stres: alergi de la un concert la altul, ai întâlniri, apariții TV — toate acestea solicită atât trupul, cât și mintea”, explică el.
Experiența sa din perioada comunistă îi oferă o perspectivă unică asupra importanței sănătății mentale și fizice. În 1976, artistul a fost invitat să cânte la o petrecere a soților Ceaușescu, o experiență pe care o descrie cu un amestec de nostalgie și tensiune. Trebuia să interpreteze romanța “A venit aseară mama”, preferata Elenei Ceaușescu, care avea nu mai puțin de 16 strofe.
Momentul a fost extrem de stresant pentru tânărul artist de atunci. Îmbrăcat în frac, nu în costumul popular obișnuit, Gheorghe Turda nu a fost recunoscut inițial de Elena Ceaușescu. Presiunea era enormă, deoarece orice greșeală putea avea consecințe grave. “Dacă greșeam un cuvânt, spuneau că îmi dau foc la valiză, cum se zice”, povestește artistul cu sinceritate despre acea perioadă tensionată.
Riscurile erau reale în acea epocă. Elena Ceaușescu avea obiceiul de a pedepsi artiștii care nu se ridicau la nivelul așteptărilor sale, uneori interzicându-le aparițiile la televizor pentru perioade îndelungate. Mulți colegi ai săi au trecut prin această experiență neplăcută, fiind temporar eliminați din viața publică pentru diverse motive. Norocul și talentul l-au salvat pe Gheorghe Turda de o astfel de soartă.
“Unii colegi au fost interziși pentru o vreme, însă eu am avut noroc și m-am descurcat impecabil”, conchide artistul, recunoscând că acea experiență l-a învățat să aprecieze libertatea și să-și păstreze sănătatea pentru a putea face față oricăror provocări viitoare.
Aceast website își păstrează o poziție neutră pe scena politică, fără a susține partide sau ideologii. Materialul are un caracter pur informativ și de reflecție. Recomandăm analizarea mai multor puncte de vedere pentru o înțelegere completă și nuanțată a subiectului.
