Close Menu
    Tanti RodicaTanti Rodica
    • Știri
    • Actualitate
    • Vedete
    • Internațional
    • Contact
    • About
    Tanti RodicaTanti Rodica
    Home Irina Loghin îți arată metoda simplă prin care își păstrează vigoarea – e mai ușor decât crezi
    Actualitate

    Irina Loghin îți arată metoda simplă prin care își păstrează vigoarea – e mai ușor decât crezi

    Irina Loghin

    Irina Loghin îşi începe fiecare primăvară cu o plimbare lungă prin pădurile din jurul Bucureştiului. Departe de scenă şi de lumina reflectoarelor, artista strânge cu grijă frunze fragede pe care apoi le transformă în prânz. Ritualul nu este doar un moft culinar, ci şi o modalitate de a se relaxa; foşnetul frunzelor şi aerul proaspăt îi aduc o linişte pe care, spune ea, n-o găseşte nicăieri altundeva. În plus, culegând singură, îşi poate controla calitatea hranei.

    Când era copil, ştia deja toate cărările unde verdeaţa răsare prima. Astăzi merge în locuri familiare, de la Boldeşti – satul natal – până la păduri mai aproape de Capitală, mereu cu acelaşi scop. „Prefer să le aleg singură. Ştiu astfel exact ce pun în farfurie”, povesteşte artista. Pentru ea, această mică expediţie este un răgaz de la agitaţia oraşului şi un prilej de a retrăi amintiri din copilărie, atunci când mergea la cules împreună cu părinţii.

    Odată ajunsă acasă, Irina spală frunzele, le lasă să se scurgă şi pregăteşte o salată simplă. În bol pune doar sare grunjoasă, puţin ulei şi stropi generoşi de lămâie. „E o rețetă rapidă și sănătoasă, pe care o pun uneori pe felii de pâine prăjită. Are un gust aparte. Îmi place mult că este natural și revigorant.” Combinaţia îi asigură vitamine, iar gustul proaspăt o ajută să stea departe de alimente procesate, spune ea cu mândrie.

    Artista preferă frunzele crude, spunând că aşa păstrează toţi nutrienţii. A experimentat în trecut diferite metode de conservare, dar tot la prospeţime se întoarce: nimic nu se compară cu aroma neatinsă de frigider.

    Aceast website își păstrează o poziție neutră pe scena politică, fără a susține partide sau ideologii. Materialul are un caracter pur informativ și de reflecție. Recomandăm analizarea mai multor puncte de vedere pentru o înțelegere completă și nuanțată a subiectului.

    Irina Loghin

    Vezi și

    Fulgy a revenit pe scenă alături de părinții săi

    July 19, 202610

    Ultima dorință a lui Gabi Mureșan pentru comuna sa

    July 12, 202660

    Abia acum a putut să vorbească! Mărturia care rescrie ultimele luni de viață ale Mădălinei Manole

    July 5, 2026880

    Decizie crucială în dosarul lui Cristian Pomohaci

    July 5, 20261,310

    Rică Răducanu, pe patul de spital după o căzătură violentă

    July 5, 202670

    O nouă forță politică se pregătește de lansare în toamnă

    July 5, 2026350
    Recente
    Dan Diaconescu

    Dan Diaconescu: Anunțul care aruncă totul în aer! Toată țara e în stare de șoc

    September 14, 202599,150

    Este oficial. Toți pensionarii din țară sunt vizați direct

    November 3, 202591,790

    Doliu uriaș în România! Vestea a căzut ca un trăsnet în această dimineață

    September 19, 202585,130
    Florin Busuioc

    Anunțul momentului despre Florin Busuioc! A confirmat ce se zvonea de mult timp

    September 12, 202574,560
    Vezi și aceste articole
    Actualitate

    Fulgy a revenit pe scenă alături de părinții săi

    July 19, 2026

    În ultimele luni, numele lui Fulgy a fost asociat mai ales cu momente dificile, iar…

    Ultima dorință a lui Gabi Mureșan pentru comuna sa

    July 12, 2026

    S-a aflat în sfârșit! Ce s-a întâmplat de fapt cu Iosif de a fost descalificat

    July 9, 2026

    S-a aflat cauza! Din ce cauză s-a stins din viață marea artistă, într-un spital din Portugalia

    July 9, 2026
    Despre Noi

    Bună 🤗 Eu sunt Tanti Rodica, jurnalistă cu suflet tânăr și curiozitate vie, chiar și la cei 63 de ani ai mei. Viața m-a învățat că poveștile oamenilor sunt comori neprețuite, iar fiecare zi este o nouă ocazie de a descoperi ceva care merită spus mai departe.

    Așa a luat naștere TantiRodica.ro — un loc unde știrile de calitate, poveștile autentice și informațiile bine documentate se întâlnesc într-o formă caldă, accesibilă și prietenoasă.

    Tantirodica.ro este un proiect editorial independent – nu este afiliat politic, nu susține niciun partid sau candidat și nu primește finanțare din surse politice.

    Dacă dorești să ne semnalezi o problemă legată de drepturile de autor, informații eronate sau orice alt tip de nelămurire. Publicația Tanti Rodica îți stă la dispoziție cu deschidere, respect și responsabilitate.

    Ultima dorință a lui Gabi Mureșan pentru comuna sa

    July 12, 2026

    S-a aflat în sfârșit! Ce s-a întâmplat de fapt cu Iosif de a fost descalificat

    July 9, 2026

    S-a aflat cauza! Din ce cauză s-a stins din viață marea artistă, într-un spital din Portugalia

    July 9, 2026

    Veste de ultim moment de la clinica de recuperare! Ce s-a decis în privința lui Florin Piersic

    July 5, 2026

    Abia acum a putut să vorbească! Mărturia care rescrie ultimele luni de viață ale Mădălinei Manole

    July 5, 2026

    Decizie crucială în dosarul lui Cristian Pomohaci

    July 5, 2026

    Rică Răducanu, pe patul de spital după o căzătură violentă

    July 5, 2026

    O nouă forță politică se pregătește de lansare în toamnă

    July 5, 2026
    © 2026 Tanti Rodica
    • Știri
    • Actualitate
    • Vedete
    • Internațional
    • Privacy & Cookie Policy
    • About

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.